No dia 28 de julho, Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais, o Julho Amarelo chama atenção para um órgão que trabalha silenciosamente e que está diretamente relacionado ao equilíbrio do organismo: o fígado. A partir da visão dos médicos Dr. Marco Menelau e Dr. Dayan Siebra, o cuidado hepático passa também por alimentação, metabolismo, peso, hábitos de vida e atenção aos sinais do organismo.
UM ÓRGÃO QUE TRABALHA EM SILÊNCIO
O fígado não costuma chamar atenção quando está funcionando bem.
Ele participa de inúmeros processos fundamentais do organismo e, justamente por isso, sua saúde não deveria ser lembrada somente quando surge uma alteração em exames ou um diagnóstico.
É nesse ponto que os conteúdos dos dois profissionais selecionados para esta edição do Saúde em Foco ajudam a ampliar a conversa.
O Dr. Marco Menelau possui uma produção específica sobre gordura no fígado, ou esteatose hepática, abordando suas causas e relacionando o problema à alimentação e aos hábitos de vida. Seu próprio conteúdo mantém uma linha de medicina natural que reúne reeducação alimentar, ervas medicinais, suplementos e mudanças de hábitos.
Já o Dr. Dayan Siebra também apresenta conteúdo específico sobre esteatose hepática, chamando atenção para a gordura acumulada no fígado e para a necessidade de cuidar do problema.
A SAÚDE DO FÍGADO COMEÇA ANTES DO DIAGNÓSTICO
A contribuição dos dois profissionais permite colocar uma pergunta importante no centro da pauta:
como estão os hábitos que sustentam a saúde do fígado?
Alimentação.
Peso corporal.
Atividade física.
Consumo de álcool.
Uso de medicamentos.
Metabolismo.
Qualidade de vida.
Esses elementos aparecem de diferentes maneiras nos conteúdos dos profissionais selecionados e ajudam a compreender que cuidar do fígado não significa olhar apenas para uma doença específica.
No material do Dr. Marco Menelau, por exemplo, a esteatose hepática aparece como uma condição que merece atenção e dentro de uma proposta que utiliza reeducação alimentar, recursos naturais e mudanças de hábitos.
JULHO AMARELO: QUANDO O ALERTA É ESPECÍFICO
Embora a saúde hepática seja mais ampla, o Julho Amarelo tem um foco específico: as hepatites virais.
As hepatites virais são inflamações do fígado causadas por vírus. Existem os tipos A, B, C, D e E, e algumas podem evoluir de forma silenciosa durante anos.
Por isso, o cuidado com o fígado não deve ser confundido com a prevenção das hepatites.
São assuntos relacionados, mas não são a mesma coisa.
O Julho Amarelo existe justamente para ampliar a conscientização, estimular a prevenção, o diagnóstico e o tratamento dessas infecções.
PREVENÇÃO TAMBÉM É ATITUDE
As formas de prevenção variam conforme o tipo de hepatite.
A hepatite A está relacionada principalmente à contaminação de água e alimentos e às condições de higiene e saneamento.
As hepatites B e C possuem formas de transmissão relacionadas principalmente ao sangue, sendo que a hepatite B também pode ser transmitida por via sexual e da mãe para o filho.
A vacinação é uma ferramenta importante na prevenção da hepatite B, enquanto a testagem permite identificar infecções que podem permanecer sem sintomas.
NÃO ESPERE O FÍGADO RECLAMAR
Talvez essa seja uma das principais mensagens que o Julho Amarelo pode deixar.
Prevenção não começa quando aparece a dor.
Começa quando existe consciência.
Quando alguém decide olhar para sua alimentação.
Quando procura manter uma rotina mais ativa.
Quando evita excessos.
Quando não compartilha objetos que possam ter contato com sangue.
Quando mantém a vacinação em dia.
Quando realiza testes quando indicados.
Quando procura atendimento diante de uma suspeita.
NATURAIS E SUPLEMENTOS: RESPONSABILIDADE É FUNDAMENTAL
A proposta editorial do Saúde em Foco inclui recursos naturais, vitaminas e suplementação.
Mas nenhum suplemento, chá ou planta medicinal deve ser apresentado como substituto de diagnóstico ou tratamento das hepatites virais.
A existência de uma abordagem natural não elimina a necessidade de avaliação profissional.
E, principalmente, uma pessoa que utiliza medicamentos não deve interrompê-los por conta própria.
Cuidar de forma integrativa significa olhar para o conjunto.
O JULHO AMARELO É UM CONVITE
O dia 28 de julho não precisa ser apenas uma data no calendário.
Pode ser um lembrete.
O fígado pode permanecer silencioso enquanto alguma alteração já está acontecendo.
E justamente por isso, informação, prevenção, hábitos saudáveis, vacinação e testagem podem fazer parte de uma postura de cuidado.
Cuidar antes de adoecer também é cuidar da vida.
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