Em 31 de maio, Dia Mundial sem Tabaco, falar sobre a saúde do coração é falar também sobre escolhas: aquilo que consumimos, os hábitos que cultivamos, os sinais que ignoramos e a responsabilidade que temos de cuidar da vida que recebemos de Deus.

 O CORAÇÃO NÃO É APENAS UMA IMAGEM BONITA

Falamos muito sobre coração.

“Coração de mãe.”

“Coração bondoso.”

“Coração cheio de amor.”

Mas existe também aquele coração que bate silenciosamente dentro do nosso peito.

E ele não pode ser lembrado somente quando começa a falhar.

A matéria deste mês, construída prioritariamente a partir dos conteúdos de Dr. Lair Ribeiro e Dr. Dayan Siebra, mostra justamente essa necessidade de olhar para a saúde cardiovascular de forma mais ampla.

Lair Ribeiro aborda diferentes aspectos relacionados ao coração, incluindo infarto, derrame, colesterol, triglicerídeos, homocisteína e nutrientes.

Dayan Siebra chama atenção para sinais que podem anteceder um infarto e para a necessidade de observar o próprio organismo.

Mas a Opinião Viva quer fazer uma pergunta diferente:

Estamos cuidando do coração que Deus nos deu?

 O CORPO TAMBÉM É RESPONSABILIDADE

Paulo escreveu aos coríntios:

“Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo?” — 1 Coríntios 6:19

Essa passagem não transforma o cuidado com o corpo em uma obsessão.

Ela nos lembra de algo mais simples:

há responsabilidade no cuidado.

Se Deus nos concedeu a vida, não deveríamos tratá-la com descuido deliberado.

 UMA ESCOLHA PODE SER UM ATO DE CUIDADO

O 31 de maio foi estabelecido como Dia Mundial sem Tabaco justamente para chamar atenção aos danos provocados pelo tabagismo. Entre eles estão problemas cardiovasculares, como doença coronariana e infarto.

Para quem fuma, talvez abandonar o cigarro não seja uma decisão simples.

Existe dependência.

Existe hábito.

Existe comportamento.

Existe contexto emocional.

Por isso, não cabe ao outro apenas dizer:

“É só parar.”

Cabe também oferecer apoio.

Ajudar.

Encorajar.

Caminhar junto.

 HÁBITOS TAMBÉM CONSTROEM HISTÓRIAS

A saúde não é determinada por uma única escolha.

Mas também não é indiferente às escolhas.

O que fazemos repetidamente constrói nossa rotina.

Dormir.

Comer.

Movimentar-se.

Descansar.

Lidar com o estresse.

Fumar ou não fumar.

Buscar ajuda.

Ignorar ou observar os sinais.

Tudo isso participa da nossa história.

 A BÍBLIA FALA SOBRE VIGILÂNCIA

Provérbios diz:

“Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida.” — Provérbios 4:23

O contexto bíblico está falando da vida interior, dos pensamentos, das atitudes e dos caminhos.

Mas existe uma beleza adicional quando pensamos na palavra guardar.

Guardar significa prestar atenção.

Cuidar.

Proteger.

Não negligenciar.

 OPINIÃO VIVA

Talvez o problema seja que aprendemos a cuidar somente depois que perdemos.

Só procuramos o médico depois da dor.

Só mudamos a alimentação depois do diagnóstico.

Só pensamos no coração depois do susto.

Só valorizamos a saúde quando ela começa a faltar.

Mas prevenção é uma forma de sabedoria.

Não precisamos esperar o coração gritar para começar a ouvi-lo.

E talvez essa seja uma das grandes mensagens deste 31 de maio:

cuidar hoje é uma maneira de agradecer por amanhã.

 FÉ NÃO É DESCUIDO

Confiar em Deus não significa ignorar os recursos que Ele permite que encontremos.

Oramos.

Mas também procuramos ajuda.

Confiamos.

Mas também cuidamos.

Pedimos proteção.

Mas também assumimos responsabilidade.

O próprio livro de Provérbios valoriza a prudência:

“O prudente vê o mal e esconde-se.” — Provérbios 22:3

Existe sabedoria em reconhecer o risco antes que ele se transforme em tragédia.

 REFLEXÃO — BÍBLICA

O coração precisa ser guardado.

E guardar não significa viver com medo.

Significa viver com consciência.

Talvez Deus não esteja nos pedindo perfeição.

Talvez esteja nos chamando à mordomia fiel da vida.

O corpo.

A mente.

As emoções.

Os relacionamentos.

Os hábitos.

Tudo aquilo que recebemos e precisamos administrar.

 FRASE MEMORÁVEL

“Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida.” — Provérbios 4:23

***

Em 31 de maio, o Dia Mundial sem Tabaco nos lembra que uma decisão pode representar muito mais do que abandonar um hábito.

Pode significar escolher a vida.

Escolher o cuidado.

Escolher estar presente por mais tempo para quem amamos.

E, acima de tudo, reconhecer que a vida não é descartável.

 CONVITE À REFLEXÃO

Hoje, pergunte a si mesmo:

O que eu poderia mudar na minha rotina para cuidar melhor da vida que Deus colocou em minhas mãos?

E guarde esta Palavra:

“Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração.” — Provérbios 4:23

Uma Matéria Correlata com o editorial de saúde do Portal Fonte Viva | Maio - LEIA AQUI

Coluna Opinião Viva
Por Marcos Rogério, diretor do Portal Rádio Fonte Viva

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