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Sexta-feira, 21 de Agosto 2026
OPINIÃO VIVA

QUANDO A PRESSÃO SOBE, O QUE A VIDA ESTÁ TENTANDO NOS ENSINAR?

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão também pode nos levar a refletir sobre prudência, responsabilidade e cuidado com a vida e saúde recebida de Deus.

Marcos Rogério
Por Marcos Rogério
/ 6 acessos
QUANDO A PRESSÃO SOBE, O QUE A VIDA ESTÁ TENTANDO NOS ENSINAR?
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Em 26 de abril, Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, enquanto a saúde pública chama atenção para a importância de prevenir e acompanhar a pressão alta, existe uma pergunta que também pode ser feita diante de Deus: estamos cuidando com sabedoria da vida que Ele nos confiou?


 ÀS VEZES, O CORPO NÃO GRITA

Existem problemas que chegam fazendo barulho.

Outros chegam em silêncio.

A hipertensão pode estar entre eles.

A pessoa trabalha.

Cuida da família.

Vai à igreja.

Resolve problemas.

Continua sua rotina.

E talvez nem imagine que precisa olhar com mais atenção para a própria pressão.

É justamente aí que a prudência se torna tão importante.


 O ALERTA DOS PROFISSIONAIS

Na matéria de Saúde em Foco, Dr. Lair Ribeiro aborda a hipertensão relacionando-a, em sua visão, a aspectos como alimentação, sal, metabolismo, resistência à insulina e sono.

Dr. Marco Menelau, por sua vez, inclui a hipertensão dentro de sua abordagem de prevenção cardiovascular, associando o cuidado do coração aos hábitos de vida, alimentação e outras estratégias de sua medicina natural.

A matéria jornalística apresenta essas perspectivas.

A Opinião Viva dá um passo diferente.

Pergunta:

o que a prudência tem a nos ensinar?


 DEUS NÃO NOS CHAMOU PARA VIVER NA NEGLIGÊNCIA

Existe uma diferença entre confiar em Deus e deixar de cuidar daquilo que está sob nossa responsabilidade.

A Bíblia diz:

“O prudente vê o mal e esconde-se; mas os simples passam adiante e sofrem a pena.” — Provérbios 22:3

Que princípio forte!

O prudente não é aquele que vive apavorado.

É aquele que percebe o risco e age com sabedoria.


 PREVENIR NÃO É DESCONFIAR DE DEUS

Às vezes, dentro da própria fé, alguém pode pensar:

“Se Deus quiser, Ele vai cuidar de mim.”

Sim.

Mas confiar em Deus nunca precisou significar abandonar a responsabilidade.

Noé construiu a arca.

José armazenou alimento.

Neemias vigiou os muros.

A Bíblia está cheia de exemplos de pessoas que confiaram em Deus e agiram com prudência.

Por que seria diferente com nossa saúde?


 O CORPO TAMBÉM MERECE CUIDADO

Paulo escreve:

“Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo?” — 1 Coríntios 6:19

Isso não significa idolatrar o corpo.

Não significa transformar saúde em religião.

Significa compreender que a vida não deve ser tratada com desprezo.

Se Deus nos deu vida, podemos responder a esse presente com gratidão.

E gratidão também pode aparecer no cuidado.


 O “DEPOIS” PODE SER UMA ARMADILHA

“Depois eu meço.”

“Depois eu procuro o médico.”

“Depois eu começo a caminhar.”

“Depois eu mudo minha alimentação.”

“Depois eu vejo esse exame.”

Quantas vezes o “depois” se transforma em anos?

A prudência bíblica nos convida a enxergar antes.

Não para viver com medo.

Mas para não esperar a consequência para começar a agir.


 CUIDADO NÃO É CULPA

É importante dizer isso.

Uma pessoa que desenvolve hipertensão não deve ser tratada como alguém que simplesmente “não se cuidou”.

A realidade humana é mais complexa.

Existem fatores genéticos, ambientais, metabólicos, idade, outras condições de saúde e muitas circunstâncias que precisam ser avaliadas individualmente.

A mensagem cristã não deve ser de acusação.

Deve ser de responsabilidade acompanhada de graça.


 SABEDORIA É SABER QUANDO PEDIR AJUDA

Talvez a decisão mais sábia de hoje seja procurar um profissional.

Talvez seja medir a pressão.

Talvez seja voltar ao acompanhamento que foi interrompido.

Talvez seja rever um hábito.

Talvez seja parar de adiar.

Não precisamos fazer tudo em um único dia.

Mas podemos começar.


 REFLEXÃO

A pressão arterial é um dado do corpo.

Mas o cuidado com ela pode nos ensinar algo sobre a alma:

não devemos esperar a crise para reconhecer aquilo que já sabíamos que precisava de atenção.

Quantas áreas da nossa vida também estão assim?

Relacionamentos.

Família.

Vida espiritual.

Saúde.

Finanças.

Caráter.

Existem coisas que Deus já nos mostrou, mas continuamos dizendo:

“Depois.”


 FRASE MEMORÁVEL

“O prudente vê o mal e esconde-se; mas os simples passam adiante e sofrem a pena.” — Provérbios 22:3

Este versículo é a origem da reflexão porque traduz o princípio cristão da prudência diante do risco.


***

Talvez o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão não precise terminar apenas com a informação de que devemos medir a pressão.

Talvez ele possa terminar com uma decisão:

não vou mais adiar aquilo que precisa ser cuidado.

A vida é um presente.

O corpo é responsabilidade.

A prudência é sabedoria.

E a fé não nos impede de agir.

Ela pode nos ensinar a agir com propósito.


 CONVITE À REFLEXÃO

Hoje, coloque diante de Deus uma pergunta simples:

“Senhor, onde tenho sido imprudente com a vida que o Senhor me confiou?”

E lembre-se:

“O prudente vê o mal e esconde-se.” — Provérbios 22:3

Talvez a resposta não seja apenas espiritual.

Talvez ela esteja também naquilo que você vem adiando cuidar.

Não espere a pressão subir para começar a ouvir o alerta.

Uma Matéria Correlata com o editorial de saúde do Portal Fonte Viva | Abril - LEIA AQUI


Coluna Opinião Viva
Por Marcos Rogério, diretor do Portal Rádio Fonte Viva

.

FONTE/CRÉDITOS: Dr. Lair Ribeiro | Dr. Marco Menelau | Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial | Material sobre o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
Comentários:
Marcos Rogério

Publicado por:

Marcos Rogério

Radialista, comunicador e fundador da Rádio Fonte Viva e do Portal Rádio Fonte Viva. Há mais de 30 anos atua na comunicação, transformando experiências do rádio em reflexões sobre comportamento humano, relacionamentos, desenvolvimento pessoal e fé.

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